Stress buono e stress cattivo: difficile da immaginare che il primo esista davvero? Eppure è proprio così: anche nel rapporto tra stress e salute, esiste un rovescio della medaglia. E non può che essere positivo.
La paura del cambiamento è uno dei timori più diffusi tra le persone: traslocare, iniziare un nuovo lavoro, cambiare città, intraprendere una relazione sono solo alcune delle infinite situazioni di cambiamento in cui possiamo imbatterci nella nostra vita. Ed è proprio in queste situazioni che nasce lo stress.
